Allenamento funzionale applicato

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  Allenamento ad Alta Intensità (HIIT)

• 

  Allenamento funzionale applicato

• 

  Allenamento posturale integrato

• 

  Anatomia palpatoria

• 

  Core conditioning

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  Flow Stretch

• 

  Funzionalità dei muscoli glutei

• 

  Tecnica di alzate olimpiche