I PROFESSIONISTI AIWELL

PROSSIMI CORSI / SEMINARI

 

CORE TRAINING CONTRO IL MAL DI SCHIENA

Data: 13 Marzo 2021

Ora: 10.00 - 12.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Core Training contro il mal di schiena.

Docente Guido Belli.

Cenni biomeccanici del core, origine del dolore lombare, struttura e organizzazione degli esercizi per contrastare le algie del rachide.

Il seminario avrà durata di due ore.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

ALLENAMENTO PER I GLUTEI, BIOMECCANICA E METODI

Data: 14 Marzo 2021

Ora: 10.00 - 12.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Allenamento per i glutei, biomeccanica e metodi.

Docente Stefano Carlini.

Biomeccanica del movimento attivato dai muscoli glutei, origine evoluzionistica dei glutei, attivazione del “lazy glute” (il gluteo pigro), esercizi per il tono e il potenziamento.

Il seminario avrà durata di due ore.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

POSTURAL CONDITIONING

Data di inizio: 20 Marzo 2021

Data di termine: 21 Marzo 2021

Ora: 10.00 - 17.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

CORSO DI FORMAZIONE

Docente: Guido Belli.

Si ricorda che per accedere ai corsi occorre tesserarsi all’Associazione.

Accademia Italiana Wellness - AIW

ALLENAMENTO FUNZIONALE INTEGRATO

Data di inizio: 27 Marzo 2021

Data di termine: 28 Marzo 2021

Ora: 10.00 - 17.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

CORSO DI FORMAZIONE

Docente: Stefano Carlini.

Si ricorda che per accedere ai corsi occorre tesserarsi all’Associazione.

Accademia Italiana Wellness - AIW

PILATES BASE 1° WEEKEND

Data di inizio: 10 Aprile 2021

Data di termine: 11 Aprile 2021

Ora: 10.00 - 17.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

CORSO DI FORMAZIONE

Docente: Stefano Carlini.

Si ricorda che per accedere ai corsi occorre tesserarsi all’Associazione.

Il corso online di pilates consente uno sconto sul prezzo pieno: non più 390 euro, perché il costo viene abbassato a 290 euro!

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

PILATES BASE 2° WEEKEND

Data di inizio: 17 Aprile 2021

Data di termine: 18 Aprile 2021

Ora: 10.00 - 17.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

CORSO DI FORMAZIONE

Docente: Stefano Carlini.

Si ricorda che per accedere ai corsi occorre tesserarsi all’Associazione.

Il corso online di pilates consente uno sconto sul prezzo pieno: non più 390 euro, perché il costo viene abbassato a 290 euro!

Accademia Italiana Wellness - AIW

CIRCUITI ALLENANTI, COME STRUTTURARLI

Data: 18 Aprile 2021

Ora: 10.00 - 12.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Circuiti allenanti, come strutturarli.

Docente Giuseppe Azzarà.

Cos’è l’allenamento a circuito, analisi di diverse tipologie di lavoro a circuito (per il dimagrimento, per il miglioramento cardiovascolare, per le donne…), proposte pratiche di allenamento.

Il seminario avrà durata di due ore.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

GINOCCHIO E CAVIGLIA, RECUPERO FUNZIONALE

Data: 24 Aprile 2021

Ora: 10.00 - 12.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Ginocchio e caviglia, recupero funzionale.

Docente Guido Belli.

La seconda fase della riabilitazione post infortunio viene spesso fatta nelle palestre, da personale specializzato. In questo seminario verranno illustrate le modalità di intervento per rieducare funzionalmente ginocchia e caviglie.

Il seminario avrà durata di due ore.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

LONG LIFE TRAINING, L’ATTIVITÀ FISICA NEL SENIOR

Data: 2 Maggio 2021

Ora: 10.00 - 12.00

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Long Life Training, l’attività fisica nei senior.

Docente Stefano Carlini.

Analisi dei principali motivi che portano al decadimento degli apparati, capire e intuire le necessità dei soggetti over 60, come strutturare percorsi allenanti per le diverse esigenze (fisiche e ormonali), come rimanere giovani a lungo.

Il seminario avrà durata di due ore.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

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L’Accademia Italiana Wellness (AIWELL) è un’associazione dilettantistica sportiva che promuove e organizza la formazione nel settore fitness e wellness sul territorio italiano, collaborando con associazioni straniere attraverso il proprio modello didattico e con i propri docenti.

L’Accademia Italiana Wellness è affiliata all’AICS, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, col quale ha un rapporto di stretta e diretta collaborazione.

I nostri corsi: anatomia palpatoria, allenamento funzionale applicato, allenamento posturale integrato, pilates base, pilates advanced, pilates con piccoli attrezzicalisthenics, core conditioning, kettlebell training basic, fit ballflying system training, flow stretch, bodyweight functional conditioning, squat e stacco per la prevenzione degli infortuni. Al termine del corso viene rilasciata apposita certificazione AIWELL/AICS/CONI.

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