CALENDARIO SEMINARI

METODO HIIT

Data: 31 Ottobre 2020

Luogo: Cesena

SEMINARIO

Seminario in presenza: metodo HIIT, cos’è e cosa allena.

Docente Stefano Carlini.

Ammessi 12 partecipanti.

L’allenamento intervallato ad alta intensità affonda le sue radici nel passato, ma ha conosciuto molte variazioni e correzioni nel corso del tempo. Il seminario vuole fare apprendere cosa è l’HIIT, quali sono le sue modalità, quali adattamenti produce, a chi può essere rivolto e quali sono le diverse scuole di pensiero.

Costo 30 euro.

Prevista assegnazione di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

INSTABILITÀ DELLA SPALLA

Data: 21 Novembre 2020

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Instabilità della spalla.

Docente Guido Belli.

Il seminario avrà durata di due ore, esplorerà i motivi per cui la spalla assume instabilità funzionale e come procedere con interventi pratici.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

FUNZIONALITÀ DEI GLUTEI

Data: 28 Novembre 2020

Luogo: Parma

SEMINARIO

Seminario in presenza: Funzionalità dei Glutei.

Docente Stefano Carlini.

Ammessi 15 partecipanti.

Il seminario avrà durata di tre ore e, partendo dalla biomeccanica dei muscoli glutei, garantirà informazioni sull’attivazione funzionale di tali muscoli, l’abilitazione e la riabilitazione, il riconoscimento dei diversi tipi muscolari e sugli interventi allenanti propri per esigenze atletiche e posturali.

Costo 30 euro.

Prevista assegnazione di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

CORE STRATEGIES

Data: 5 Dicembre 2020

Luogo: online su piattaforma Zoom

SEMINARIO

Seminario online: Core Strategies.

Docente Guido Belli.

Il seminario avrà durata di sue ore, dove ci si concentrerà sulle strategie più moderne per l’attivazione funzionale e sinergica di quel cilindro addominale che influenza il movimento e la prestazione atletica.

Costo 20 euro.

Previsto invio online di certificato di partecipazione.

 

Accademia Italiana Wellness - AIW

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