Data: 31 Ottobre 2020

Luogo: Cesena

SEMINARIO

Seminario in presenza: metodo HIIT, cos’è e cosa allena.

Docente Stefano Carlini.

Ammessi 12 partecipanti.

L’allenamento intervallato ad alta intensità affonda le sue radici nel passato, ma ha conosciuto molte variazioni e correzioni nel corso del tempo. Il seminario vuole fare apprendere cosa è l’HIIT, quali sono le sue modalità, quali adattamenti produce, a chi può essere rivolto e quali sono le diverse scuole di pensiero.

Costo 30 euro.

Prevista assegnazione di certificato di partecipazione.

 

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