Seminario online: Circuiti allenanti, come strutturarli.
Docenti Giuseppe Azzarà e Pietro Lacava.
Cos’è l’allenamento a circuito, analisi di diverse tipologie di lavoro a circuito (per il dimagrimento, per il miglioramento cardiovascolare, per le donne…), proposte pratiche di allenamento.
Il seminario avrà durata di due ore.
Costo 20 euro.
Previsto invio online di certificato di partecipazione.
